Att vara förälder till ett barn med psykisk ohälsa kan kännas både ensamt och tungt. Ångest, tvångstankar, oro och nedstämdhet är svåra att stå bredvid när det är ens eget barn som mår dåligt. Du gör vad du kan, men ibland räcker det inte och då behöver fler pusselbitar prövas.
Psykisk ohälsa hos barn handlar sällan om en enskild orsak. Det är ofta en kombination av faktorer: arv, miljö, krav, stress, sömn, och i många fall även en grundläggande sensorisk omognad som gör att vardagen tar mer energi än den borde.
Hos Vestibularis arbetar vi inte med psykiatrisk behandling. Däremot kan sensomotorisk träning och auditiv perceptionsträning vara ett komplement som stärker barnets sensoriska bas. När hjärnan blir mindre överbelastad av intryck blir det ofta lättare att möta livet i stort.
När barn lider av ångest, tvångssyndrom eller annan psykisk ohälsa är det viktigt att vården kopplas in. BUP, barnhälsovård eller annan medicinsk kompetens har huvudansvaret för utredning och behandling. Träningen hos oss är aldrig avsedd att ersätta detta, utan kan komplettera de insatser som redan pågår.
Om ditt barn mår mycket dåligt eller om du som förälder är orolig för barnets säkerhet ska du i första hand vända dig till sjukvården.
Hjärnan tar varje sekund emot enorma mängder information från syn, hörsel, balans, hud, muskler och leder. När den här bearbetningen fungerar smidigt blir världen begriplig och hanterbar. När den inte gör det kan vardagen kännas överväldigande, även om det inte alltid syns utåt.
Ett barn med sensorisk omognad kan uppleva att:
Över tid kan en sådan grundbelastning bidra till att oron och stressen blir mer permanent. För vissa barn utvecklas det till ångest, tvång eller andra former av psykisk ohälsa.
Mycket av det vi kallar psykisk hälsa hänger ihop med kroppens grundläggande tillstånd. Ett barn som har en stabil balans, en lugn hjärna och en hanterbar ljudmiljö har ofta lättare att hantera även de svåra tankarna.
Sensomotorisk träning syftar till att stärka samspelet mellan kroppens sinnen och rörelser. Auditiv perceptionsträning hjälper hjärnan att sortera och hantera ljud.
Tillsammans kan de bidra till att:
Vi är tydliga med att vår träning inte är någon snabb lösning. Det handlar om att stegvis fylla i grundläggande funktioner som ibland inte fått chans att utvecklas färdigt. Förändringar kommer ofta i små steg och behöver pågå parallellt med andra insatser från vården.
För många familjer blir träningen ändå en viktig del i en längre resa. Det är inte ovanligt att föräldrar beskriver att barnet blir lugnare, sover bättre och att vardagen blir mindre konfliktfylld efter en tid med träning.
Som förälder till ett barn med psykisk ohälsa har du sannolikt redan provat mycket. Om du vill veta om sensomotorisk träning och auditiv perceptionsträning kan vara ett komplement i er situation är du varmt välkommen att höra av dig. Vårt första samtal är kostnadsfritt och utan förpliktelser.